取得人生成功的４０条定律(5)

28每天锻炼
最少散步30分钟。单独去或有个好伴同行。这种时候你可以享受自然，还可以跟同伴聊聊自己的大事和目标。
29选择健康的饮食方式。
光顾天然食品商店。读些关于饮食与健康的书籍，和身体健康的人聊天。学习学习，你可能辉煌地活到100岁。
30奖励自己。
每天晚上为第二天设定目标。决定一下当你完成一天的任务后给自己的奖励。这些奖励要能够得到兑现并给每一天都带来挑战。

31微笑在先——很有感染力。
要友好地、恰当地微笑。每天都对你见到的新面孔微笑。
32争取“赢一赢”。
在各种情形下，对所有的事都这样考虑。当世界上的人都这样去想去做时，我们就会拥有世界的和平了。让这些从你开始吧！
33从多读中多学。
读你喜欢的题目。为读书留出时间。要高度重视。你会为读书能使你和他人受益如此之丰而感到惊奇。
34给别人树立一个光辉的榜样。