真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。(4)

16、今天我要去拥抱谁?拥抱那是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家就是说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。
17、当初选错了专业，选错了工作，选错了房子，选错了男人……其实，只要不悔，人生又哪里有对错?只要你勇敢地扛住了自己的选择，既来之则安之，那么每一段对或者错的经历都可以是你的人生的精彩。

18、生不尽如人意的事情真是太多了。你就算觉得自己再差，也是会有浩浩荡荡一票人马排在你的后边。更何况，再差能怎么样，谁都要到终点站。我们人生在世，也就无非是把想不通的事情相通，把实在解决不了的问题放下。
19、一切的焦虑与恐惧，一切无量无边的痛苦，它们的泉源都是心。当灾难来临时，让我们先调伏自心，当内心平静下来，也就是能安住当下。多念心经，让心平静。咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。
20、生活那不是一场疲于奔命，更不是一场盲目的追逐，虽然是在叹息什么，遗憾什么，如果顺畅，那么就去感谢，如果曲折，那么也去感谢。人生就是一个给心找到一个安歇的地方，这也就是命运的超脱和洒脱。