试着不抱怨(2)
2022-03-02 来源:文库网
在不到一年的时间里,全世界就有80个国家、600万人参加了“不抱怨”运动。他们开始接受贫穷、疾病、裁员、背叛、天灾等种种挑战,努力将抱怨从自己的生活中驱除,为自己创造美好的无怨人生。
“不抱怨”运动的经验证明,刚开始尝试不抱怨时,一天大概要移动20次紫手环。这就是说,如果不改变抱怨的习惯,一个月按30天算,就将抱怨600次;一年按365天算,就将抱怨7300次。我们的一生将会有多少抱怨啊!
“不抱怨”运动的经验证明,要达到连续21天不抱怨、不换紫手环的目标,一般需要4至8个月的时间。这就是说,如果通过4至8个月的时间养成不抱怨的习惯,我们的一生又将会避免多少抱怨啊!
其实,生活中常常是这样:抱怨环境太不好,常常是我们自己不适应;抱怨别人太狭隘,常常是我们自己不豁达;抱怨天气太恶劣,常常是我们自己不强壮;抱怨问题太难办,常常是我们自己少办法。抱怨只能把心情越搞越遭,把事情越搞越坏,于己不利,于人无益。抱怨的人不见得不善良,但常常不受欢迎,因为没有谁喜欢牢骚满腹的人。
“不抱怨”运动的经验证明,刚开始尝试不抱怨时,一天大概要移动20次紫手环。这就是说,如果不改变抱怨的习惯,一个月按30天算,就将抱怨600次;一年按365天算,就将抱怨7300次。我们的一生将会有多少抱怨啊!
“不抱怨”运动的经验证明,要达到连续21天不抱怨、不换紫手环的目标,一般需要4至8个月的时间。这就是说,如果通过4至8个月的时间养成不抱怨的习惯,我们的一生又将会避免多少抱怨啊!
其实,生活中常常是这样:抱怨环境太不好,常常是我们自己不适应;抱怨别人太狭隘,常常是我们自己不豁达;抱怨天气太恶劣,常常是我们自己不强壮;抱怨问题太难办,常常是我们自己少办法。抱怨只能把心情越搞越遭,把事情越搞越坏,于己不利,于人无益。抱怨的人不见得不善良,但常常不受欢迎,因为没有谁喜欢牢骚满腹的人。