心怀感恩、学会知足(3)

第三：关注他人，拓宽自己的眼界。喜乐的最大秘密就是将喜乐带给他人，你自己也会从中得到喜乐。海伦凯勒在日记当中写到：许多人对快乐和喜乐是由什么构成的持有错误看法。喜乐不是通过自我满足得到的，而是坚持一个有价值的目标得到的。你看看你的周围，喜乐的人都是甘心将时间和精力分给他人的人。而最不快乐的人都是那些在生活中苦苦等待别人给他们带来快乐的人。

有人曾经问一位很著名的精神病专家：一个孤独不快乐的人如何去面对这种不快乐?这位精神病专家说：锁上门穿过街道，找一个受伤的人给他提供帮助。
第四：连接喜乐的源头。诗篇十六篇5-11节说：耶和华是我的产业，是我杯中的分;我所得的，你为我持守。用绳量给我的地界，坐落在佳美之处，我的产业实在美好。我必称颂那指教我的耶和华，我的心肠在夜间也警戒我。我将耶和华常摆在我面前，因他在我右边，我便不至摇动。因此，我的心欢喜，我的灵快乐，我的肉身也要安然居住。因为你必不将我的灵魂撇在阴间，也不叫你的圣者见朽坏。你必将生命的道路指示我。在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐。