底蕴的厚度决定你人生的高度(2)

不要追求完美的计划。一个快饿死的人看见一片玉米地，如果他想着找最大的玉米，结果可能是还没找到就饿死了。而如果只找一个可以充饥的玉米，那么结果虽然不是最完美的，却是令人满意的。
在制订计划的时候，我们总是把自己的生活计划得极其完美，每天要6点起床，每天要跑步1小时，每天要读书1小时……如果计划太多，一旦出现计划之外的东西，你的计划就会被打乱，时间稀缺的紧张感，会让你自责。人的习惯就是，当要求太多，其中有一项做不到，就可能全盘放弃。

我们不要贪多，先从最重要的开始，比如先开始早睡这个项目，坚持一两个月以后，等你可以很好地实现，慢慢地再加上早起这个项目，这是一个抓住重点、循序渐进的过程。
至于拖延，是因为我们的大脑喜欢做简单的事，不愿意走出自己的舒适区，刷朋友圈和看书相比，当然是刷朋友圈简单、有趣。我们的情绪大脑比理智大脑强大太多，都知道坚持下去会有效果，但我们的内心则更倾向于获得及时满足，相信我，所有人都是这样，不用去自责。