人生苦短，切莫自寻烦恼(2)

又过了三周，心理学家打开这个“烦恼箱”，让所有试验者再一次核对自己写下的每项烦恼。结果发现，绝大多数曾经的烦恼已经不再是烦恼了。
心理学家在对烦恼的深入研究中得出这样的结论：一般人的烦恼，有40%是属于过去的，有50%是属于未来的，只有10%是属于现在的。在你曾经有过的烦恼中，有92%的令你烦恼的事未发生，剩下8%的烦恼的事大多是可以轻易对付的。因此，烦恼多是自己找来的。这就是所谓的烦恼不寻人，人自寻烦恼。

在撒哈拉沙漠中，有一种土灰色的沙鼠，每年在旱季未到来之时，沙鼠都要囤积大量的草根，以备在旱季没啥吃的时候吃。但奇怪的是，当囤积的草根足以使它们度过旱季时，沙鼠仍然拼命地寻找草根，并运回洞穴，似乎只有这样它们才能安心，才会踏实。否则便焦躁不安，嗷嗷叫个不停。
研究证明，这一现象是由沙鼠的遗传基因造成的，它们是出于一种本能的担心。过度担心使沙鼠干了多于其实际需求几倍甚至几十倍的活。沙鼠的劳动有一大部分是多余的，毫无意义的。