人活到极致，一定是素与简(5)
2022-03-02 来源:文库网
这个世界，没有无成本的占有，你所占有的东西，同时也在占有你。所以，从某种程度上说，一个人，放下得越多，越富有。
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人活到极致，一定是素与简。
活得越素简，越能听见内心的声音。
生活越是素简，内心越是绚烂丰盈。
素简生活，可以从这20条做起：
1、找出对你最重要的几件事
2、简化你的工作任务
3、一次只做一件事，做到最好
4、释放时间做你喜欢做的事情
5、养成规律的作息习惯
6、定期整理房间
7、控制购买欲，不买不需之物
8、确是必需物品，买最好的，充分使用它
9、减少使用社交网络，少刷微博微信
10、尽量不关注娱乐新闻
11、找到属于自己的情感宣泄方式
12、删除长期不用的APP
13、享受慢生活
14、不做无效社交
15、坚持锻炼身体
16、少吃垃圾食品
17、穿着简洁、不花哨
18、找出时间独处
