男人不愿意过夫妻生活的原因(3)

网友回复:

男人不愿意过夫妻生活的原因很多，有时候还是不自信的问题，平时多学习两性知识；
正确的性观念，有助于调节早泄，功能障碍带来的负面心理情绪，以建立信心，达到两性和谐，治愈性无趣、性功能障碍等问题。
放松心情、缓解压力：
放松做、充满爱意地做、不求表现地做，享乐中枢才能流畅运作，爱爱过程更顺利。男生平常也可以训练放松，练习腹式呼吸法，鼻子吸气、嘴巴慢慢吐气。
锻炼射精肌
经常锻炼射精肌，能帮助男性盖上勃起、提高女性的性感知力，治疗便秘、尿失禁、延迟性欲衰减、提高延迟射精的作用。