为什么说罗尼库尔曼才是健美第一人 因为他实在太硬核了(2)
2023-04-08 来源:文库网
图:罗尼退役后在采访中谈自己的训练
这不是为了粉丝喜爱和商业目的而假装出来的人设,他是真的“硬核”。
你一定听过这句口号:耶巴蒂,莱维贝贝!(yeah buddy,light weight baby)。
它就来自“祖师爷”罗尼库尔曼,罗尼的执着和刻苦,作为精神氮泵,激励了一代又一代的健身训练者。
图:罗尼深蹲训练,那句著名的“765磅的杠铃我蹲了4次,后来我一直后悔,没有蹲第5次,尽管后面我用800磅又蹲了2次,但还是弥补不了这个遗憾”的出处便是这里。
图:罗尼深蹲训练
但他的“硬核”不止体现在训练方式上,还体现在:
即使手握史上最多的八次奥赛冠军退役之后,罗尼还在持续进行高强度训练,而以他的成就和影响力,完全可以躺着吃老本,比如学施瓦辛格走从政路线(罗尼本身就出身警察),也可以专心经营自己的补剂品牌。
但和大多数健美选手退役后不同,罗尼还在持续进行训练,尽管减少了药物的使用,肌肉缩水,但训练强度却没降低多少。
图:退役后仍然持续的高强度训练
这说明什么?
健美可能是很多选手的生意,是他们的谋生手段,但在罗尼这里不是,
这是他的一生热爱所在。
这不是为了粉丝喜爱和商业目的而假装出来的人设,他是真的“硬核”。
你一定听过这句口号:耶巴蒂,莱维贝贝!(yeah buddy,light weight baby)。
它就来自“祖师爷”罗尼库尔曼,罗尼的执着和刻苦,作为精神氮泵,激励了一代又一代的健身训练者。
图:罗尼深蹲训练,那句著名的“765磅的杠铃我蹲了4次,后来我一直后悔,没有蹲第5次,尽管后面我用800磅又蹲了2次,但还是弥补不了这个遗憾”的出处便是这里。
图:罗尼深蹲训练
但他的“硬核”不止体现在训练方式上,还体现在:
即使手握史上最多的八次奥赛冠军退役之后,罗尼还在持续进行高强度训练,而以他的成就和影响力,完全可以躺着吃老本,比如学施瓦辛格走从政路线(罗尼本身就出身警察),也可以专心经营自己的补剂品牌。
但和大多数健美选手退役后不同,罗尼还在持续进行训练,尽管减少了药物的使用,肌肉缩水,但训练强度却没降低多少。
图:退役后仍然持续的高强度训练
这说明什么?
健美可能是很多选手的生意,是他们的谋生手段,但在罗尼这里不是,
这是他的一生热爱所在。