肖恩约翰逊 从萝莉到胖墩 再到女神网站CEO 昔日体操奥运冠军如何逆袭人生(3)
2023-04-08 来源:文库网
从那时候起，约翰逊就对健康瘦身产生了兴趣，甚至开始研究各种可以瘦身美容的果汁。
2010 年，原本计划参加伦敦奥运会的她在一次滑雪中意外撞伤了左膝，最初她只意识到 “奥运梦想被撕裂”，但打击接踵而至。
受伤后，她开始热衷垃圾食品，还患上了轻度抑郁。此后两年，她的体重暴涨了 36 公斤，只能遗憾地宣布退役。那时的她，从外表看足足比以前大了 3 圈。
“ 我的最低谷并不在体操生涯，而在我的健康领域。”2012 年和 2013 年，约翰逊因为肥胖身体也出现问题。“ 医生诊断我为饮食失调。那时候，我似乎走上了另一条路，健身似乎与我毫无关系。”
在花费大量时间治疗和自省后，约翰逊选择了跑步。当约翰逊第一次完成 5 公里后，她就爱上了跑步，想要挑战马拉松。“ 想一想，连续跑几个小时非常可怕，这与体操的心态非常不同。我以前最长的项目是一分半钟。”
尽管左膝有严重伤病，但至今约翰逊已经完成了八个半程马拉松。
2013 年 7 月，约翰逊参加了爱荷华百万美元马拉松（为癌症研究筹集 100 万美元），并在一周内训练了 40 多个小时。“ 全程马拉松非常困难，但每次我通过半程马拉松终点线时，都会幻想下一次就挑战全马，我还需要更多准备，但我相信可以实现这一切。”
2010 年，原本计划参加伦敦奥运会的她在一次滑雪中意外撞伤了左膝，最初她只意识到 “奥运梦想被撕裂”，但打击接踵而至。
受伤后，她开始热衷垃圾食品，还患上了轻度抑郁。此后两年，她的体重暴涨了 36 公斤，只能遗憾地宣布退役。那时的她，从外表看足足比以前大了 3 圈。
“ 我的最低谷并不在体操生涯，而在我的健康领域。”2012 年和 2013 年，约翰逊因为肥胖身体也出现问题。“ 医生诊断我为饮食失调。那时候，我似乎走上了另一条路，健身似乎与我毫无关系。”
在花费大量时间治疗和自省后，约翰逊选择了跑步。当约翰逊第一次完成 5 公里后，她就爱上了跑步，想要挑战马拉松。“ 想一想，连续跑几个小时非常可怕，这与体操的心态非常不同。我以前最长的项目是一分半钟。”
尽管左膝有严重伤病，但至今约翰逊已经完成了八个半程马拉松。
2013 年 7 月，约翰逊参加了爱荷华百万美元马拉松（为癌症研究筹集 100 万美元），并在一周内训练了 40 多个小时。“ 全程马拉松非常困难，但每次我通过半程马拉松终点线时，都会幻想下一次就挑战全马，我还需要更多准备，但我相信可以实现这一切。”
