骨质疏松怎么治疗最好的方法

骨质疏松的最好治疗方法是预防胜过治疗，就是年轻的时候应当适度加强锻炼、经常晒太阳、多锻炼，让身体内贮备更多的钙，骨骼更硬实一些。这样在将来岁数大了以后，脱钙的时候基数比较大，不容易发生骨质疏松。

可是，如果发生了骨质疏松，最佳治疗方法就是吃一点含钙高的食物来补钙，喝牛奶、晒太阳、适当锻炼。另外吃钙片，吃活化的维生素D，对重度骨质疏松可以加用双膦酸盐，抑止成骨细胞活性的药，随后也可以用降钙素这类的药。
可是对于现在很严重的骨质疏松可以使用一种更佳治疗办法，就是静脉滴注一种双膦酸盐的药，叫唑来膦酸钠，这个药每年输一次，输完以后药会分离到全身骨骼里边，随后抑止全身成骨细胞的活性，抑止人体脱钙，让骨密度得到明显改善。当然，骨质疏松最主要的还是得补钙和补维生素D，这是推动成骨的方法。还有抑止脱骨方法，就是刚才说的双膦酸盐和降钙素。现在还有一种促进成骨的药叫甲状旁腺素或复泰奥，这种药可以促进成骨，但是现在还没进医保，个别病人自费的时候可以用。