天天洗头好吗

正常情况下，头发不需要天天洗，天天洗头对头皮不好。由于天天洗头发，因为过多清洁也会导致头皮油脂的降低，而油脂降低会导致头皮缺乏滋润和濡养，最终引起头皮瘙痒的症状。此外，过度清洗头发，还会有引起头皮屑的可能。

正常头发，在夏季时因为高温炎热，易出汗，每星期洗头发3次还是比较理想的频率，而在秋冬季节，由于气候干燥、头发也会干燥，此时洗头频率不宜过高，每周洗头2次也是可以的。洗头，大家都很熟悉，即用清水加上清洁物品清洁头发。洗头的同时可用指腹按摩头皮，以促进血液循环，既较好的清洁头皮又释放压力，使得头清神爽。每天洗头的做法是不可取的。每天洗头虽然‘洁净’了很多，但是同时能把皮脂分泌的油脂完全洗去，使头皮和秀发失去纯天然的防护膜。毫无疑问，这样不但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害，对头发的健康不利。洗头最重要的是要使用正确的方式，不会损害秀发，还可以刺激性皮脂腺正常的分泌量，保持和调整皮脂平衡，使秀发富有光泽感和弹力。不然，洗头发不当，很容易导致污垢和头皮屑的沉积，阻塞头发毛囊和皮脂，危害皮脂正常的分泌，阻拦头发根部吸收营养，使毛发越来越枯黄干燥，严重者还会引起脱发。