为什么明明是我提的分手但我却很难过？

这是因为你言不由衷。内心并不情愿分手，但嘴巴又说出了分手。因此，明明是你提出的分手，而最难过的恰巧又是你本人。
其实没有必要这样折腾自己。要学会控制自己的感情。做决定前一定要深思熟虑。一旦决定了，就要果断，坚决。当然，这需要有一个磨练的过程。