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同性如何度过分手难熬期?

2024-01-06 来源:文库网

同性如何度过分手难熬期?


很高兴回答这个问题:如何度过分手难熬期。你可以:①调节自己的心情或者情绪,保持良好的心情。
②培养一个好的兴趣爱好例如打球,游泳,缓解烦闷的心情。
③去旅游,看看世界。去痛痛快快的玩一段时间。
④保持积极乐观的心态。
网友评论:
找朋友聊天,找事情做,你可以找朋友多聊聊天,找朋友,多去出去走走,平常没事的时候找朋友去公园逛逛玩玩,或者是给自己找一份事情做,让自己忙碌起来,这样自己就不会太难过了,可以很快的度过这个时期。
网友评论:
1.先要让自己安静下来,不要想太多,尽量不要在分手之后有太大的情绪变化,比如着急、抑郁、无聊或烦躁等。
2.找出在分手后哪些方面是你需要关注的,这些会让你走出潜在的难关。
3.让自己去做一些有意义的事情,比如读书、游泳、看电影等,独自一人的活动。
4.和朋友呆在一起,不要忘记你的朋友,得到他们的支持,让自己远离分手的苦恼。
5.让自己变得更灵活,从属性上去减轻困扰,保持健康饮食,以达到身心愉悦。
6.参加一些客观性的活动,培养正面的情绪,形成崭新的开始。
7.多出去走走,丰富你的视野,一切都会逐渐收敛。最后,不要害怕你们之间产生的距离,只要你们坚持下去,你们分开之后还会有期待。



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