如何判断得了抑郁症 出现这些表现不要忽视

随着社会压力的不断增大，越来越多的人患上了抑郁症，可是轻度抑郁症很难让人发现，等到后续病情加重，后果不堪设想。今天小编就告诉大家如何判断得了抑郁症，一起来看看吧！

1、敏感多疑
对于很多抑郁症的人来说，对于很多事情会更加的敏感，即使这样的事情并不会伤害到自己，他们也会感觉害怕，随即萌生出自卑的感觉，不敢在人前说话，害怕说话等。对于很多事情，不再上心，甚至失去了积极的态度。
2、思维缓慢
思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、睡眠问题
许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.。
另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

4、言语动作减少与迟缓
言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
5、负罪感，无用感和无安全感
抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极，他们可能对往事有负罪感。
很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

6、兴趣丧失
很多抑郁症患者初期都会发现自己对任何事物都丧失了兴趣，对任何感情也丧失了兴趣。
最主要的表现是不愿意与家人和朋友产生交流和交往。更多的时候都只想自己一个人独处。如果你是有另一半的人，那么你也许会发现自己没有产生性欲望的兴趣。
7、自杀念头
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。专家提醒，如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医生就诊。