和女朋友分手了但是还联系，我该怎么挽回？

首先我不推荐你挽回，因为三个月双方已经养成了没有对方在的习惯，所以这就是为什么就算挽回成功也回不到过去的缘故，曾经你在她世界里的时间，三个月已经足以磨平了，而且重蹈覆辙的概率也很大，其次三个月是一个坎，只要你度过了，你就不会被心里的不甘而想念她，坚持一下都会过去。
假如你和她分手的坎你已经有所改变，不会重蹈覆辙，那么你就要做好重新让她适应的过程，不要急于回到以前的状态，因为你肯定会因为她有了新的习惯而感到难过，所以下定这些决心，就当新女生一样追求吧。