大家分手后都是怎么忍住不联系的？

那要看你心里是怎么想的，拿得起放得开的话就联系也是可以的，有的分手还可以做朋友。应该是少数的人。关键是看因为什么分手和两人心态是怎么样的，如果心态平和应该就可以做朋友，如果其中一个对另一个爱得深，仍然余情未了