断联的方法和技巧？

在挽回爱情的过程中，基本上都会用一个方法：断联。我估计 90％的人都尝试过断联，然而，大部分人都失败了。要么断联没断几天；要么断联过程中出现各种乱七八糟的事，打乱了断联的节奏；要么断联一段时间后，对方突然又联系自己，结果自己一激动，饿虎一样扑过去，把对方吓跑了……也就是说，大部分人的断联其实都没什么用。
很多人又会问我，“我都断联了，为什么还是挽回失败了”。我这里要说的是，因为大部分人根本就不懂如何断联，鉴于此，今天我就专门跟大家好好的来聊一聊关于断联的这件事。
首先，我们要在挽回中运用锻炼这一方法，那么我们最重要的就是要了解，什么是断联？断联，顾名思义就是切断联系。但在挽回过程中，我们一直所提倡的不是完全切断联系，而是说要弱化你跟挽回对象之间的联系。在一段时间内，与挽回对象之间保持时间上和空间上的距离，不和对方产生任何正面的直接联系。所以在这里敲重点：断联并不是完全不联系，而是要弱化联系。