分手后特别想念一个人该怎么办？

没关系啊，不需要控制想念（也控制不住）尽情去想——时间足够久，久到那个人变成了记忆里的一个模糊的面孔
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弃我去者 昨日之日不可留，你抓紧再找一个，用欢乐压抑泪水
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要看你分手的是什么人。
如果和你分手的不是单身人士，是有配偶的人，你是个小三，就像姚笛那样，分了就分了，长痛不如短痛，难过伤心一阵子，总比没有未来强。
如果和你分手的是单身狗，那就回去找他，来个好马也吃回头草，哪怕痛哭流涕，死缠烂打，爱就爱个够，把热情耗尽，爱到恶心算完。
但什么时候都要保持一份理智，不要用自杀或杀人这样手段威胁对方，这只会把对方吓跑。
也要保持一份清醒，在对方明确说不爱你的情况下，转身离开，给自己保留一分尊严。因为不爱你的人，不值得你爱，不值得你浪费时间。
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真的特别特别想念那条失去的鱼
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各种忙碌，充实自己。
晨跑，瑜伽，阅读，工作。
这样你想起来他的时候会越来越少
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想，正常。说明你有情有义
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正在经历，分手3个礼拜 每天都梦到他，旁边的人都说他配不上我。我不在乎他们想法，现在只能靠熬，都说开始一段新恋情是忘掉旧爱的最好的方法，可是我没法跟没感觉的人在一起，真是一种煎熬啊…… 一起努力吧💪把心熬死了就该过去了吧🥺🥺反正我对爱情是不抱希望了……
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李白诗云：
弃我去者，昨日之日不可留。
乱我心者，今日之日多烦忧。
留恋过去不如放眼未来。
不论以前如何，生活还要继续。
忘不掉就忘不掉，你越是刻意去想忘掉，往往越是适得其反，还不如顺其自然，不刻意去想，也不刻意去忘。转移注意力就好了做一些自己喜欢做的事，或者想做而没有做的事等等。再者，看书听音乐运动旅游……都会有所帮助！