既然要选择分手了，为什么还是会心痛，还是我根本放不下他？

自作孽，为自己而活。别把一个人当你的全部
网友评论:
首先既然选择分手了，为什么还是会痛，会放不下，能让我们痛的，一定是真心爱过，那么爱上一个人，不是一朝一夕的事情，是很多美好的片断，一点一滴地凝成的。而选择分开的时候，不管什么原因是突然的，没有过渡，没有过程，昨天还是恋人，今天就成了路人。这不符合感情消亡的过程。
们常常说，爱情是毒药，和心爱的人分手会心痛、会伤心，但最近网上的一篇文章说：分手最伤的不是心，而是脑。
脑神经科学家通过大脑扫描发现，人在沉迷爱情时兴奋的区域，和吸食海洛因时兴奋区域是一致的。刚谈恋爱时和刚吸毒一样，大脑的奖励神经被打开，反复释放快乐激素多巴胺，推动我们天天跟爱人黏在一起，也就是我们所说的上瘾。
分手以后，大脑依然希望得到多巴胺的奖励，但现实不允许了呀，这就好比瘾君子没了毒品一样，大脑神经会激励你做各种傻事，比如拼命的打电话，酒吧买醉，甚至找一夜情。无底线的骂，歇斯底里的纠缠，而且分手后，大脑里控制疼痛的系统被激活，能影响到心脏、消化和免疫系统，心痛的感觉，就是这么来的。
不过你也别太担心，大脑最终会控制住混乱的神经系统，一切会回归正常，还记得吗？戒毒的关键是重建良好的社会关系，戒断感情的关键也可以参考这一条。
放下一个人，是需要过程的。分手的时候却迫不得已，需要恢复的过程就越漫长，有些人受不了这种煎熬，会迅速地开始一段新的恋情。那些一个人扛下来的，都是有勇气的人。
这个过程中，感情是需要慢慢衰减的。但并不是就不存在了。突然看到她和别人在一起，那点火星又被点燃，焕发成渴望，求而不得就变得了伤悲。所以会觉得心痛。也许这不再是爱了，而是对过去情感的祭奠。
在分手之后的一段时间，还是尽量避免关注她，因为每次关注都会让你的小火苗点燃一次，虽然这个程度在慢慢地衰减，但会延长整个恢复的过程。就象那个伤笆，你总去抓它，它就老是好不了！以上只是我的建议，希望可以帮助到你！