冷淡期和不爱了的区别是什么 如何判断

恋爱是有保质期的，一段感情开了一段时间之后，便会进入冷淡期，那么冷淡期和不爱了的区别是什么呢？赶紧一起来了解了解！

情侣冷淡期并没有明确的时间界限，有的出现得早，有的则晚，由主观因素和客观因素共同影响。情侣冷淡期发生的主观因素一般是基于人的自身感觉，简单来说，情侣刚热恋的时候，由于想了解彼此，继而在不断发掘中充满激情，但当了解透彻后，便会兴趣大减。而客观因素，主要是环境因素，比如生活现状的压力，社会攀比等等。

情侣冷淡期常有的表现就是沟通变少，共同的兴趣变少，亲密的举止变少等等。情侣冷淡期也是情侣必经的过程，是正常的恋爱现象，并没有好坏之分。但长期维持冷淡期的状态，不做任何改变，也是很容易影响恋情的最终结果的。
一段感情中，最美好的是浪漫又激情的热恋期，而最难熬的就是厌倦期。很多恋爱多年最后却分手的情侣、很多结婚多年最后却劳燕分飞的夫妻，几乎都是败给了两个字——“厌倦”。

感情冷淡期的应对方法：
冷处理
“冷处理”不是搁置争议，而是要等到双反心态平和能够理智看待问题的时候再处理。否则大家都在气头上，什么话都说得出，什么事都做的出，非常不利于事情的解决。
多倾听
要多听对方的观点，站在对方的角度考虑问题，不能只顾着自己的要求得没得到满足。
不冲动
双方都应该做到心平气和、诚心正意，不要逞一时之快而说大话甚至动手，这样会造成难以弥补的裂痕，有理不在声高。