总是不由自主的走神 其实无需为此太担心

有很多人都为自己容易走神这个问题所困扰，其实，几乎每个人都总是不由自主的走神，这是人类大脑的共同点，只需要自己加以控制就可以了。

有研究显示我们走神的时间之长、频率之高，远远超乎想象。证明了我们是如何频繁地掉入我们自己头脑里的这个名为“走神”的兔子洞。他们开发了一种iPhone应用软件，利用它不定时联络总数共2,250名志愿者，询问他们现时所进行的活动和快乐程度。
研究发现，人们有46.9%的时间都在走神。事实上，能阻止人们持续走神的唯一活动是做爱--只有在做这件事时，人们才能专心致志。

据说智商越高的人就越容易走神，研究发现，在工作中易被分散注意力的人可能比他们的同事智商更高。
高智商的人很难集中注意力，是因为他们总能灵光一闪，想出许多绝妙的主意。
斯迪凯斯公司通过对神经科学家和认知研究者的调研结果进行分析，为企业提供人力管理解决方案。斯迪凯斯副总裁博斯扬·柳比奇说：“雇主们总是在寻找最聪明的人。

然而，同其他人一样，聪明人在面对多重任务时也会无从下手，而且在容易走神这件事上，聪明人跟普通人差不多，甚至不如普通人。”
英国《每日电讯报》报道称，聪明人不容易分清事务的轻重缓急。引用精神病学博士内德·哈洛韦尔的话说就是：这是因为“注意力不集中导致他们无法从全局的角度考虑事情，或者考虑的不够充分。”
他补充道，最聪明的脑瓜可能最终却并不能充分发挥它的潜力，达不到雇主原先的期望。
斯迪凯斯的幸福研究涵盖了17个国家，共有一万多人接受调查，其中有近一半的人都表示难以集中注意力工作。
影响注意力集中的可能因素之一是科技设备的频繁使用。
斯迪凯斯引用“全球网络指数”的研究称，目前人们在移动设备上平均花费的时间比2012年增长了200%；在英国，人们平均每天看手机221次，白领平均每小时查看邮件30次。
加利福尼亚大学的研究发现，总的来说，白领平均每三分钟就要走一次神。