头发应该怎么保养 你平时保养对了吗

头发应该怎么保养才好呢？关于这个问题可能有很多的人认为，这都是非常简单的问题，生活中谁不会保养头发！但是小编想问，你们保养的方法对了吗？
 

头发正确的保养方法：
1、保养好自己的头皮
健康的头发源于健康的头皮，要经常保养自己的头皮。早上起床后，用两手之间从头顶向下慢慢梳理按摩，就像梳子梳头发一样，接下来用手指轻敲头皮，每次大约三分钟，在工作空闲时也可以反复做，这样可以促进头皮血液循环。
2、选择适合自己的梳子
头发越长，需要的梳子就要越大，选择梳子时，尽量选择木质梳子，尽可能不选铁梳子和塑料梳子，容易损坏头皮，要选择梳子齿比较稀疏的梳子，这样输头发时，如果头发很乱，用稀疏的齿梳子，可以使头发梳理起来更容易，头发很湿时，不要急于梳头，容易拉断头发。
 

3、不要经常烫发、染发、拉直
这些对头发的伤害非常大，染发剂里含有大量致癌物质，如果若烫发、染发后，三个月内不宜再烫染拉。
4、要保持良好的情绪
长时间的紧张情绪容易造成脱发、白发等，要多参加体育锻炼，缓解紧张的情绪，保持轻松的心情，有利于头发的健康。
5、多吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁，可以让头发吸收到血液中的营养，而维生素B对头发有促进生长的作用，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽、新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
6、头发的修剪与梳理
每隔两个月对开叉的发梢进行修剪。而且梳头时，尽量不要使用塑料梳，可以选用用木梳或骨制梳，这样可以减少对头发带来伤害。
7、定期去理发店做护理
那些头发看起来很漂亮的妹子，除了平时自己打理头发外，还会去理发店做护理，如果有这个经济实力，那就去吧，真的比自己护理好很多。
 

8、一周做一到两次发膜
一周有一到两次，洗完头之后，把头发稍微擦干，然后涂上发膜，用手轻轻按摩，等个十五分钟之后洗掉，头发会变得很顺滑。发膜的话，既可以选择去超市买，也可以选择自己动手DIY。
保养头发用什么好
一般的头发保养，梳子上滴上三四滴橄榄油再用其梳头，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，也可以用橄榄油均匀涂抹头发，从头皮至发根，像涂抹护发素一样，约摸15分钟后，用清水洗掉，无需用洗发产品(也可用热毛巾包裹头发10分钟)，然后再用护发素并加以按摩，这样头发会光泽柔顺。
也可直接作护发素：把两只鸡蛋混合四茶匙橄榄油，拌匀后均匀地涂抹到头发，然后用毛巾或浴帽包裹十多分钟，再冲洗干净。这个护发程序一星期做一两次即可，不必过多，会让头发有光泽有弹性。
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