栽一棵烦恼树

作者：郑 方 峰
那次，别人锋利刻薄的话彻底割痛了你的心。
那天，与你朝夕相处的恋人一脸不屑的离你而去。
在生活中，我们有时意气风发，春风得意，有时却因痛苦、压力、离别、思念、回忆而烦恼。其实生活就是这样，它不可能每天都充满阳光，关键是我们应该如何处理烦恼。
有个故事发生在美国，一个水管工出去修水管，似乎坏运气都让他给碰上了：一开始车轮胎爆裂，再就是电钻坏了，最后那辆老爷车也趴了窝，雇主只好开车送他回家。在门口，满脸晦气的水管工没有马上进去，而是伸出双手抚摸门旁一棵小树的枝杈。按捺不住好奇心的雇主问道：“你这样做，有什么用意吗？”水管工爽快地回答：“这是我的‘烦恼树’，我在外面工作，总会有磕磕碰碰，可是烦恼不能带进门，我要把它们挂在树上，明天再拿走。奇怪的是，第二天我到树前去，‘烦恼’大半都不见了。”
试想，如果水管工不把烦恼“挂”在树上，那么他就会整天垂头丧气，脾气变得很坏，不愿意和太太说话，不会抱起孩子，一家人的饭桌上没有好气氛。然后，是一个人乃至两个人赌气，争吵，失眠……

有时候，烦恼向我们走来，我们不能逃避，也无法逃避，但我们绝不能陷入苦恼的囚笼，因为烦恼不会因为我们的苦恼、虑而减少，反而可能由旧的烦恼衍生出新的烦恼，这个时候，请学一学我们聪明的水管工吧，为自己栽一棵烦恼树！
烦恼树可以是一本日记。在日记里我们可以尽情地宣泄，把痛苦烦恼倾诉出来之后，我们便会感到安慰，心境渐渐平静。
烦恼树可以是与知心朋友聊天。他温暖的微笑，足以减轻我们的烦恼，他安慰的话语，如春风一般，拂去我们心头的阴霾，让我们的心情欢快起来。
烦恼树可以是恋人间关切的眼神，恋人鼓励的言语让我们感到希望，感到光明，让失落的我们变得高昂变得激情澎湃。
烦恼树还可以是流畅的音乐，我们的思绪融入其中，所有的不快皆随之而去；烦恼树还可以是优美的舞蹈，我们在舞曲中舒展自己的身躯，忘却所有的烦恼。
让我们都为自己栽上一棵“烦恼树”吧！