智齿发炎吃什么好

智齿发炎吃一些容易消化、咀嚼的，比如粥。也可以吃一些青菜、水果，最好把它榨成汁再喝。还可以吃一些清热、消肿的水果，比如山竹，它里面有很多维生素，特别适合一些身体瘦弱的人吃。对牙齿肿痛、消炎也有很好的效果，还可以降火。

还可以吃一些柚子，它是寒性的，可以化痰、润肺，去热效果也很好。一些牙齿痛，发炎的人吃，可以很好缓解这种症状。也可以吃一些香蕉，去热效果很好，能排去体内更多的毒素，预防便秘、咳嗽等。或吃一些坚果，它的里面有很多矿物质，抗炎效果很好。
鱼豆腐汤是很常见的一种菜，口感很好，营养也很丰富。经常吃，对牙齿发炎有很好的效果，可以减轻这种症状。做之前，要准备好材料，适量的鲫鱼、豆腐，调料姜、麻油等，然后将所有材料洗干净，把豆腐切成块状，最好薄一些。放进锅里，加点水进去，大火煮开后转小火，半熟后。把鱼切成块状放进去，加点盐、姜，熟了后，再加点麻油，搅拌均匀，就可以盛出来吃了，非常美味，很下饭，对肠胃很好。可以缓解腰痛的一些症状，消炎效果很好。