怎样快速美白全身 身体美白的最佳时间是什么时候

每个女性都想美白自己的肌肤，因为这样可以让女性变得更加的漂亮，俗话说一白遮百丑，所以很多女性都想通过化妆品美白自身，但是很多化妆品有一定的副作用，所以在平时一定要掌握正确的美白方法，注意及时的清洁肌肤，并控制饮食，就可以达到皮肤美白的效果。
怎样快速美白全身    
全身快速美白的方法很多，主要有以下几种：一、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身。多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。还要注意少吃感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等。二、多喝水能美白全身。早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好，另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌肤。三、豆腐 海带全身美白效果好。平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。四、实用全身美白润肤露。美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露，坚持不懈用的话一个星期左右就可以见效，一个月就基本可以全身白起来。

身体美白的最佳时间是什么时候
身体美白的最佳时间是每次洗澡之后，在擦干了身体表面的水珠之后，再涂抹美白身体乳。最佳的涂抹时间是在洗澡之后的五分钟之内，在涂抹身体乳的过程中，可以叠加一些按摩的手法，促进肌肤的新陈代谢，让美白成分更好吸收。每一天坚持不懈用美白身体乳可以让皮肤美白，但此外，也是要坚持不懈紫外光线防护，做好防晒工作。尤其是夏天的那时候，肌肤外露总面积比较大的位置，都必须用防晒乳或喷雾防晒霜来完成紫外光线隔离防护。如果没有紫外光线防护这一步骤，那么美白身体乳用的再多也不会有美白的效果。