过肩摔是什么

过肩摔就拿右手或者左手抓到另一方反向手腕或者另一方胳膊肘，随后快速的选择切入进入，用屁股抵住另一方腹部，将对方拉向自己，随后用尽一种杠杆作用，将对方从你后面摔出去。技术性地过肩摔实际上并不一定太大的力量，而是要技术性的去做过肩摔。

1、以右腿前回转体势将右腿推动于承受力方右腿里侧，并放宽抓到承受力方左襟的右手，再通过承受力方右胸部周边还有下边经右腋下面提举饿并插入。
2、以右腿为轴，把身体打开于左侧，并转回左腿而推进，随后接近身体，
3.右手握住受力方右肩周围(或贴置)，并举起受力方右肩.
4、挺直双膝，再将上半身往前弯折，以右肩膀摔到另一方。