手脚出汗的原因

手脚出汗的原因各种各样，可能是因为身体本身体质不好所引起的，也有可能是内分泌失调所导致的，身体健康的人即便是身体出很多汗，但是手心脚心并不会有很多汗，还是非常干爽的。

一般手心脚心老是出汗的人身上没什么汗，并且觉得十分冰凉，其实是因为体质虚寒等原因引起的，应该多吃些温补性的食物，还需要注意加强身体锻炼，让新陈代谢速度提高，让血液循环速度变得更快，手脚出汗多也有可能是汗腺功能异常引起的，有可能是系统性疾病导致的，应该注意好好使用正确的方式调节。手脚出汗多可以适当的喝一些小麦山药汤，需要把白糖，山药，浮小麦搭配在一起煎煮成汤以后来喝，可以每天早上晚上各喝一次，这样就能解决手脚出汗多的问题。