番石榴怎么吃

直接吃。和平常吃的苹果、梨一样，在洗干净后，可以一口一口的咬着吃。此外，某一些地区也会把番石榴作为菜肴的火锅配菜应用，番石榴自身也有利于提高人体内的延缓衰老工作能力。

番石榴怎么吃
番石榴洗干净后，切成适合的尺寸，再进到一点儿咸梅、油麦菜和其它新鲜水果，随后再添加适量的沙拉酱，调均匀后口味也是非常美味可口的。再把制作的番石榴沙拉后，放入冰箱一个小时，再拿出吃时，口感更加有风味。番石榴对糖尿病人而言，也是有很大的益处。自身含纤维素高，能合理有效的排出去存积在肠内的排宿便。芭乐有抗氧化的效果。可以美白皮肤、避免黑色斑及雀斑生成、提高肌肤对紫外光的抵抗能力。与此同时，番石榴也具备防衰老的作用，尤其是铁、磷、钙成分尤其高，尤其是种籽部分，铁的成分为亚热带果子中较多的1种。