玉石枕头的好处有哪些

枕玉石枕头具有促进高质量睡眠、调经活络、修复颈椎损伤好处。中医学大力提倡“头两脚温”，而玉石枕头这是一种凉而不冰的保健枕头，枕着睡觉可以镇惊制怒，健脑益智，增强意识的自控能力，预防精神衰弱，提高睡眠质量。而晚上睡得好，就可以保持大脑清醒和精力充沛，增强身体恢复疲劳的能力。

玉石枕头的好处有哪些
枕玉石枕头能够刺激按摩头部的好几个穴位，因此起着调经活络的功效，可预防头晕、头痛以及稳定脑压。同样也能帮助减轻失眠、健忘等问题。由于枕玉枕睡觉可以增加脑部供血，因此也能起到一定的修复颈椎损伤和的效果。挑选质量上乘的玉石枕头。如果玉石枕头的质量差，药用价值就非常低了，甚至还会危害健康。因此要注意在专业人士指导下挑选质量上乘的玉石枕头使用，比如玉色首先要鲜明，色泽也要均匀。