沃柑上火还是降火

柑橘属温性水果，无上火、降火作用。

如果患者本身有明显的上火症状，或者是阳气过盛、干湿严重的人群，吃了柑橘后，可能会出现上火症状。因为沃柑中糖分含量比较高，容易增加血液粘稠度，使患者体内的垃圾、毒素不容易排出，导致上火症状加重。正常人平时适量服用柑橘通常不会造成上火的症状，但也不会起到下火的作用。但如果一次服用量过大，有可能会因为糖分摄入过多造成上火症状。
平时要适量吃沃柑，而且吃完沃柑后适当调整喝水量，通常不会造成身体不适，而且还具有保护视神经、美白皮肤的作用。
沃柑既不生气也不生气。沃柑是一种温和的水果，适量服用不会引发火灾。然而，柑橘中的果酸含量很高。如果你吃得太多，它会积累体内的糖，导致血糖升高。如果人体本身是热体质或吃得太多，它可能会生气。